صحة

كيف أوقف الإسهال الشديد عند الكبار؟

كيف أوقف الإسهال الشديد عند الكبار؟
كيف أوقف الإسهال الشديد عند الكبار؟

الإسهال ليس مرض ولكنه عرض لمرض ما، الإسهال عادةً يكون نتيجة لاضطرابات ومشاكل في الأمعاء ويكون على شكل كمية كبيرة في البراز من السوائل، أو حدوث عملية الاخراج بشكل متكرر ومستمر بصورة زائدة عن الشكل الطبيعي، ويتم تشخيص الشخص على أن لدية إسهال من خلال حدوث عملية الإخراج أكثر من ثلاث مرات على مدار اليوم، ويرجع حدوث الإسهال لأسباب عديدة وكثيرة حيث يكون السبب هو العدوى، أو لأي سبب أخر.

هل الإصابة بالإسهال أمر خطير؟

مجرد الإصابة بالأمر الخطير ولكن يجب أن يتم تعويض الفاقد من ماء الجسم عن طريق الاستمرار في شرب السوائل، ولكن وجود الإسهال بصورة مستمرة وبشكل طويل هو أمر خطير على صحة الإنسان بوجه عام، لأنها دليل على وجود بالعدوى، أو قد يكون مشكلة متعلقة بالأمعاء مما يؤدي إلى عدم امتصاص المواد اللازمة للجسم.

كيف أوقف الإسهال الشديد عند الكبار؟

من الطبيعي أن يختفي الإسهال بدون أي علاج في خلال يومين، مع محاولة المصاب بالإسهال أن يغير من أسلوب أكله، واستخدام بعض المشروبات المنزلية التي تساهم في التخلص من الإسهال، ولكن إن لم تنجح هذه الطرق قد يضطر المريض أن يذهب للطبيب للاستشارة، حتى يكتب له الدواء المناسب لحالته، ولكن في العموم لا يجب أن نقلق في حالة الإصابة بالإسهال في حالة عدم وجود أي أعراض أخرى مصاحبة، فهو أمر سهل بإذن الله.

أهمية تعويض السوائل التي فقدت

في بعض الحالات التي يستمر فيها الإسهال لفترات طويلة قد ينتج عنها الجفاف وفقد كبير في الماء الموجود في الجسم، وكذلك الأملاح مثل البوتاسيوم والصوديوم، وقد يلجأ البعض إلى تعويض ذلك النقص الناتج عن الإسهال بكثرة شرب الماء دون أي إضافات، على الرغم أن الجسم في هذه الحالة يحتاج أيضاً إلى بعض العناصر والأملاح، لذلك ينصح بشرب العصائر وخاصة عصائر الفاكهة التي تحتوي على عنصر البوتاسيوم، كما ينصح بتناول الشوربة لأنها تحتوي على عنصر الصوديوم، ولكن في بعض الحالات قد ينتج عن هذه الخطوات ألم في المعدة كما أن أعراض الإسهال تزداد سوء، في هذه الحالة يجب الذهاب إلى الطبيب لكي يعطي المصاب محلول يتم أخذه عن طريق الوريد حتى يتم إمداد المريض بالسوائل اللازمة له.

تغيير أسلوب الأكل

قد يرجع بعض حالات الإسهال في بعض الأوقات هو عدم قدرة الجهاز الهضمي على تحمل نوع معين من الطعام، لذلك ينصح الطبيب وقتها أن يقوم المريض بتغيير نظامه الغذائي، وتناول طعام صحي ومخالف للطعام الذي سبب له بالإسهال لحين التعرف على سبب الإسهال الحقيقي، فعلى سبيل المثال حساسية اللاكتوز حيث أنه في هذه الحالة المرضية أن يقوم بهضم الحليب أو المنتجات التي يدخل في صناعتها الحليب.

وبصفة عامة يجب على من يعاني من الإسهال أن يتناول الطعام الصحي والمشروبات التي تساهم في التخلص من الإسهال والبعد عن الأطعمة التي قد تزيد من حالته سوء.

الأطعمة التي يجب تناولها لتقليل الإسهال

  • البابونج، حيث أنه يتم تناوله على شكل كبسولات كما يمكن إضافته للماء، وللبابونج دور في تقليل التشنجات والالتهابات التي توجد في المعدة كما أنه يعمل على تخفيف ألم المعدة.
  • ورق نبات التوت على شكل شاي، يقوم هذا الشاي المكون من ورق التوت سواء التوت الأزرق، أو التوت البري، أو التوت الأسود بالعمل على تقليل أي التهابات توجد في المعدة.
  • حساء الدجاج.
  • البطاطا المطبوخ.
  • البطاطا المسلوق.
  • الدجاج بدون جلد.
  • دقيق الشوفان.
  • الأرز الأبيض.
  • التوست.
  • الموز.

الأطعمة التي يجب تجنبها

على مريض الإسهال أن يتجنب بعض أنواع الطعام التي تزيد من حالة الإسهال مثل

  • القهوة.
  • حبوب الذرة.
  • الحليب.
  • الحمص.
  • البروكلي.
  • الفاصوليا.
  • الكحول.
  • المشروبات الغازية
  • القرنبيط.
  • الخضار الورقي.
  • الكرنب.
  • بدائل السكر.

أنواع الإسهال

يوجد ثلاث أنواع من الإسهال وتقسم كالتالي

  1. الإسهال الحاد: وهي نوع من الإسهال ويعتبر الأكثر انتشارا وهذا النوع لا يستغرق إلا يوم إلى يومين وبعد ذلك تختفي جميع الأعراض بدون أي تدخل.
  2. الإسهال المستمر: هذا النوع من الإسهال يعرف بطول مدته التي تصل إلى أسبوعين حتى أربع أسابيع.
  3. الإسهال المزمن: هو النوع من الإسهال التي تكون مدته أكثر من أربع أسابيع ولكن يكون له شكلين أما على صورة نوبات وتكون متقطعة، أو مستمرة دون توقف.

اقرأ أيضا: كل شئ عن بكتيريا المعدة وأنواعها

سبب حدوث الإسهال

  • قد يكون سبب الإسهال هو العدوى وقد يكون العدوى بكتيرية، أو فيروسية، أو طفيلية.
  • بسبب استعمال بعض الأدوية التي يكون من أعراضها الجانبية هب الإسهال مثل الأدوية الخاصة بعلاج السرطان، و المضادات الحيوية والدواء الخاص بعلاج الحموضة الذي يحتوي على عنصر المغنيسيوم.
  • بسبب عملية استئصال المرارة.
  • تناول أنواع من المحلات الصناعية مثل السوربيتول.
  • بسبب بعض المشاكل في الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي.
  • بسبب الأطعمة التي يوجد بها الفركتوز والذي هو عبارة عن سكر طبيعي والذي يوجد في العسل والفاكهة.
السابق
كيف أتعلم الفرنسية
التالي
كيف تعرف شخصيتك من إسمك ؟