العسل هو مادة طبيعية يقوم بانتاجها النحل من رحيق الأزهار والنباتات غير المعالجة بالمبيدات الحشرية، ويدخل العسل في الكثير من الأدوية العلاجية، فهو يفيد في علاج السعال وعلاج الربو المزمن وحمى القش، والتخلص من الإسهال وقرحة المعدة التي تسببها جرثومة المعدة، ويستخدم أيضًا العسل لعلاج الجروح والحروق الموجودة على الجسم وناتجة عن أشعة الشمس.
فوائد عسل النحل وقيمته الغذائية
يحتوي العسل على الكثير من الفوائد الغذائية والعلاجية فهو يدخل في العديد من الوصفات والأدوية العلاجية، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- يستخدم في علاج الصدفية وقشرة الرأس.
- يقوم بعلاج الحروق الطفيفة بالجسم حروق الدرجة الأولى.
- يضاف العسل إلى الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة والجسم والشعر.
- يعتبر مضاد للبكتيريا فيستخدم في علاج حب الشباب، فحب الشباب يتكون بسبب وجود بكتيريا تتغذى على المادة الشمعية الموجودة في البثور الحمراء التي تكونها حبوب الشباب، فيعمل عسل النحل على ضغط تلك الخلايا مما يجعلها تقضي على البكتيريا، وبالتالي يقل وجود حب الشباب.
- العسل يحتوي على نسبة عالية من السكر مما يجعل الوسط الموجود به حمضي مرتفع، فيمنع نمو البكتريا به.
- يعتبر العسل مضاد للالتهابات الفطرية، وله خصائص عديدة مضادة للجراثيم، والميكروبات.
- يحتوي على نسبة كبيرة من السكر، ويعتبر الفركتوز هو نصف كمية السكر الموجودة به، وكذلك بمضادات الأكسدة المفيدة للجسم والبشرة.
- يدخل في تركيبه مجموعة هامة من المعادن والفيتامينات.
- يستخدم في علاج مشكلات العين وعلاج القدم السكري.
- يدخل في صناعة مستحضرات التجميل، وصناعة الصابون، بسبب رائحته المتميزة العطرة.
- تعتمد فوائده على نوع الأزهار والنباتات التي يتغذى النحل على رحيقها، لذلك تتنوع فوائده الغذائية.
وصفات منزلية بالعسل لعلاج البشرة
يدخل العسل في العديد من مستحضرات التجميل، والوصفات التي تفيد البشرة، فهو يساعد على ترطيب البشرة وتفتيحها ويعطي البشرة النضارة الكافية، ويساعد على إخفاء جميع أنواع عيوب البشرة مثل البقع الداكنة وجفاف البشرة واحمرار وتهيج البشرة الناتج من أشعة الشمس، ومن أهم تلك الوصفات:
خلطة العسل والشوفان والزبادي
تستخدم تلك الوصفة من أجل تقشير البشرة، والتخلص من الجلد الميت الذي يتراكم على البشرة، وذلك للحصول على بشرة صحية ونضرة.
تحضير الوصفة:عن طريق إحضار ملعقتين من الشوفان وملعقتين كبيرتين من الزبادي والعسل الأبيض، يتم وضع الشوفان في وعاء مناسب ويصب عليه الزبادي والعسل، وتخلط تلك المكونات جيدًا حتى تصبح عجين، يفرد العجين على الوجه كاملًا، ثم يدلك بشكل دائري حتى يتم فرك الخلايا الميتة وإزالتها، يترك الخليط على البشرة لمدة من 10 حتى 15 دقيقة، ثم يتم فركه بنفس الطريقة ثم يغسل الوجه باستخدام الماء البارد، ويجفف ويوضع مرطب مناسب للبشرة بعد ذلك.
وصفة العسل والقرفة
تستخدم تلك الوصفة لعلاج العلامات والبثور الناتجة بسبب حب الشباب، ويعاني البعض من استخدام القرفة، لذلك يجب اختبار الوصفة على جزء صغير من الجسم أولًا بوضعها على الجزء الخلفي من يد الشخص المستخدم لها لملاحظة اذا حدث تورم، أو احمرار، أو تهيج للبشرة.
تحضير الوصفة: عن طريق خلط ملعقة صغيرة من القرفة مع ملعقتين كبيرتين من عسل النحل، ويتم خلطهم جيدًا مع بعضهم البعض إلى أن تصبح مثل العجين، ويوضع الخليط بعد ذلك على الحبوب المراد التخلص منها، ويترك الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة، وبعد ذلك يغسل بالماء الدافئ، ويجب عدم الإفراط في الماء الدافئ لأنه يسبب جفاف للبشرة.
اقرأ أيضا: العناية بالبشرة وأنواعها
اقرأ أيضا: أحدث طرق عمل ماسكات للبشرة
خلطة العسل وعصير الليمون
ويتم استخدام تلك الوصفة للتخلص من البقع الداكنة، وآثار الحبوب، والعلامات الناتجة من أشعة الشمس الضارة.
تحضير الوصفة: نقوم بوضع مقدار نصف ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل، ويتم خلط المكونات مع بعضها بشكل جيد، وتوضع على الوجه لمدة زمنية تتراوح بين 20 دقيقة حتى 30 دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ برفق، ويمكن تكرار تلك الخلطة مرتين أسبوعيًا إلى أن يتم ملاحظة الفرق ونحصل على النتائج المطلوبة.
خلطة العسل مع زيت اللوز
تستخدم هذه الوصفة على البشرة للتخلص من جفاف البشرة.
تحضير الوصفة: تتكون من ملعقة كبيرة من العسل، نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز، ويتم مزج المكونات مع بعضها، ويترك القناع على البشرة لمدة زمنية تتراوح من 30 دقيقة حتى 40 دقيقة، ويتم غسل الوجه بالماء الدافئ بعد ذلك.
ويمكن استخدام اللبن الزبادي كامل الدسم بديل لزيت اللوز، وذلك للحصول على قناع يعطي البشرة الترطيب المناسب، وهنا نقوم بترك الخليط على البشرة لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة، ويتم تكرار الوصفة للحصول على بشرة صافية نظيفة.
وصفة الأفوكادو مع عسل النحل
يتم عمل تلك الوصفة لحصول البشرة الجافة على الترطيب المناسب لها.
تحضير الوصفة: نبدأ في مزج مهروس الأفوكادو مع عسل النحل، إلى أن يصبح الخليط مثل العجين، ويتم وضعه على البشرة في حالتها الجافة حتى يجف على الوجه، ثم يغسل بالماء الدافئ.
