علامات الحمل من الشهر الأول تختلف من امرأة لأخرى، فقد تشعر المرأة بأن جسمها يجري العديد من التغييرات بسرعة خلال الشهر الأول من الحمل، أو قد لا تلاحظ أي تغيير على الإطلاق، وقد تحدث تلك العلامات عند السيدات لكنها لا تعرف سببها، لأن هذا هو الحمل الأول لها، فما تلك العلامات التي من الممكن أن تكون في الشهر الأول من الحمل، وما النصائح التي تقدم للسيدات في تلك الفترة، وكيف تستطيع السيدات حساب بداية الحمل لديها.
علامات الحمل من الشهر الأول
الحمل تجربة مختلفة لكل سيدة، حيث إحساس المرأة نحو هذا الحمل وانتظار مولودها، فقد تكون السيدة تنتظر المولود الأول لها، ولذلك فهي لا تعرف العلامات بالضبط ولا تعرف كونها حامل في الشهر الأول وماذا ينبغي عليها أن تفعل.
ولكل سيدة تتمنى أن تكون حامل في أول مرة لها، نوضح مجموعة من العلامات يمكن من خلال تتبع تلك العلامات و معرفة هل هي حامل أم لا، فمن علامات الحمل من الشهر الأول ما يلي:
- غياب الدورة الشهرية عن موعدها المعتاد، حيث يتوقف الجسم عن إفراز الهرمونات التي تؤدي لنزول الدورة الشهرية.
- لا تنسي القيام بفحص الحمل سواء كان الفحص المنزلي المتوافر بالصيدليات أو فحص الدم عند الطبيب وكل منهما جيد وإن كان اختبار الدم أقوى لأنه يقيس هرمون الحمل الدم.
- كثرة الذهاب للحمام قد يكون علامة من علامات الحمل في الشهر الأول منه، وذلك لأن الحمل قد يؤدي لزيادة الدماء في الجسم، فتقوم الكليتان بتصفية تلك الدماء فتأخذ ما بها من مواد يستفيد بها الجسم والباقي يتحول لماء يخرج على شكل بول، لذلك تعد تلك العلامة هامة، وعلى المرأة إن كانت تعد للحمل الانتباه لها.
- الشعور بالتعب والإرهاق خاصة في بداية الحمل ويحدث التعب بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون، وإن كان هذا الشعور يختفي في الجزء الثاني من الحمل، ثم يعود مرة أخرى في الأشهر الأخير مهن الحمل.
- غثيان الصباح هو علامة هامة لكثير من السيدات أثناء الحمل، وارتبط بالصباح عند كثير من السيدات، وإن كان يختلف من سيدة لأخرة فقد تشعر سيدة بالغثيان دون القئ ، وقد يكون في الأشهر الأولى فقط وقد يستمر طول الحمل، وقد يشتد لدرجة الوصول للمرأة بحالة من الجفاف، ولذلك تنصح تلك السيدات بشرب كميات كبيرة من السوائل كالماء والعصائر الطبيعية.
- تقرح وتضخم الثديين حيث يشبه هذا الألم الذي تشعرين به أثناء الدورة الشهرية، كما تبدأ حلمتا الثديين في التغميق والتضخيم، وهذا الألم مؤقت ويختفي عندما يتعود جسمك على الحمل .
- قد تعاني بعض السيدات من ارتفاع طفيف في درجة الحرارة ولا تعرف سببا لذلك، ولكن مع مرور الوقت تكتشف أن ذلك بسبب الحمل.
علامات الحمل الأقل انتشارا بين النساء
كما توجد علامات الحمل من الشهر الأول ولكنها علامات أقل شيوعا بين النساء، حيث تحدث أو لا تحدث، ومن بين تلك العلامات التي لا تنتشر كثيرا ما يلي:
- التبقيع أو نزيف الانغراس: هو ظهور علامات في بعض أماكن الجسم بالنسبة للسيدات، وعلى الرغم من أن تلك العلامة غير جميلة ولكن هذا يعني أن الجنين قد ثبت في بطانة الرحم، وذلك يحدث بعد عدة أيام من الحمل.
التبقيع أو نزيف الانغراس هو قطرات من الدماء تخرج من المهبل وقد تكون إفرازات بنية اللون، تبدأ في وقت قريب من الدورة الشهرية، مما يجعل السيدات يعتقدن أنهن في حالة حيض خفيف، ثم يتم الكشف عن الحمل.
- وجود رغبة في تناول الطعام، والشعور الدائم بالجوع حيث الرغبة في طعام معين وكره طعام أخر، وهذا اختلاف كبير بين النساء، فأمر النساء والطعام في فترة الحمل من الأشياء المعقدة التي ليس لها تبرير، ولكن البعض يعلل ذلك بتغير مزاجها.
- طعم معدني في الفم شعور تصفه بعض السيدات أثناء فترة الحمل الأولى، حيث شعورهن كأنهن يضعن قطع معدنية في الفم، قد يكون هذا في الصباح فقط وقد يكون على مدار اليوم.
- الصداع والدوخة وذلك بسبب زيادة كمية الدم وتغير الهرمونات بالجسم.
- التقلصات التي تشبه تلك كانت تشعر بها المرأة أثناء الدورة الشهرية، ولكن إذاغ كانت في جانب واحد وكانت شديدة هنا يجب الاتصال على الفور بالطبيب حيث الخوف من أن يكون الحمل خارج الرحم.
- تقلب المزاج شيء يحدث لكل السيدات غالبا خلال فترة الحمل، ولكن القليل من النساء من يتحول عندها تغير المزاج إلى اكتئاب.
- قد تشعر المرأة الحامل بأن حاسة الشم أصبحت أقوى مما كانت عليه من قبل تلك الروائح ما تحبه ومنها ما ينفرها ويجعلها في حالة من الغضب، وذلك لتغير الحالة المزاجية لديها.
- احتقان الأنف يمكن أن تؤدي زيادة مستويات الهرمونات وإنتاج الدم إلى تورم الأغشية المخاطية في الأنف، وهذا قد يؤدي إلى جفاف الأنف ونزيفها بسهولة، أو يتسبب في سيلان الأنف وانسدادها.
أعراض حمل بدون حمل
علامات الحمل من الشهر الأول قد تكون علامات طبية لأمراض، منها التقلصات التي تشعر بها السيدات كل شهر تقريبا، كما أن تأخير الدورة الشهرية ليس بالضرورة علامة من علامات الحمل، فقد يكون تأخر الدورة بسبب الضيق والقلق أو بسبب كسل في عمل المبايض أو وجود تكيس عليها، أو نتيجة ضعف عام بجسد المرأة.
كما أن تأخر الدورة الشهرية قد يكون بسبب أن المرأة اكتسبت وزنا أو فقدت وزنا، أو قامت ببعض الأعمال التي أرهقتها بشدة وهذا يعني اضطراب في الهرمونات وبالتالي تأخر الدورة الشهرية.
متى يجب الاتصال بالطبيب بشأن الحمل الجديد
على المرأة التي تظن نفسها حاملا خاصة إن كانت المرة الأولى لها، وشعرت بعلامات الحمل من الشهر الأول، عليها القيام بإجراء اختبار الحمل، ثم بعدها مباشرة الاتصال بطبيب لمتابعة الحمل .
مهمة الطبيب هنا هي متابعة الحمل مع إعطاء المرأة الحامل خاصة في الشهر الأول مجموعة من الفيتامينات التي عليها تناولها.
تلك الفيتامينات هامة حيث تساعد في توسيع الأنبوب العصبي للطفل، وهو الذي يشمل فيما بعد المخ والعامود الفقري للطفل، كما يقوم الطبيب بوصف حمض الفوليك للسيدات التي ترغب في حدوث حمل، حيث أهميته في المرحلة الأولى من الحمل.
كما أن زيارة الطبيب قبل حدوث الحمل في مرحلة التخطيط له أمرا هاما، خاصة لدى السيدات التي تعاني من أمراض مزمنة مثل السكر وارتفاع ضغط الدم.
علامات أخرى للحمل من الشهر الأول
تتعدد علامات الحمل من الشهر الأول، حيث يتغير جسد السيدة، فهي لا تستعد لاستقبال مولودها بين يدها بعد ولادته، ولكن جس\دها أيضا تستعد لاستضافة هذا المخلوق داخله لتسعة أشهر، ومن هنا يكون استعداد الجسم مختلفًا حيث:
- الانتفاخ والإمساك أثناء الحمل بسبب التغيرات التي تحدث داخل الجسم وتؤدي لبطء عمل الجهاز الهضمي مما يتسبب في حدوث الإمساك والشعور بالانتفاخ .
- ارتفاع في ضغط الدم وسبب ذلك توسيع الأوعية الدموية، ولكن على السيدات التي كانت تعاني من ارتفاع ضغط الدم استشارة الطبيب لخطورة الأمر عليها وعلى الجنين.
- الحموضة المعوية وذلك بسبب الهرمونات التي قد تؤدي إلى ارتخاء الصمام الموجود بين المعدة والمريء حيث يتسرب حمض المعدة ويسبب الحموضة.
توهج الحمل وحب الشباب
علامات الحمل من الشهر الأول التي قد تكون عند بعض السيدات وزيادة نسبة الدم في الجسم وارتفاع مستوى الهرمونات، يدفع الدم في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى زيادة عمل الغدد الدهنية في الجسم، مما يعطي للجسم مظهرا لامعا ومتوردا.
قد يزيد أمر التوهج هذا لعمل الغدد الدهنية مما يعني ظهور المزيد من حب الشباب على البشرة خاصة في الوجه
نصائح للسيدات في الشهر الأول من الحمل
علامات الحمل من الشهر الأول عندما تثبت عند السيدة لابد لها من مراعاة عدة أمور، مع زيارتها للطيب لمتابعة الحمل من بين تلك الأمور ما يلي:
- الحمل يقلل من مناعة المرأة ولذلك على المرأة الحامل وخاصة في الشهر الأول أن تهتم بأن تتناول غذاءً صحيا، ليمكنها من استعادة مناعتها، كما يمكن الجنين من النمو بطريقة طبيعية.
- نتيجة ضعف جسد المرأة الحامل فقد تتعرض لنزلات البرد والسعال، وهنا عليها الاهتمام وعدم تناول أدوية خاصة بالبرد إلا بعد استشارة الطبيب.
- التوقف التام عن التدخين والكحوليات لخطورة ذلك على المرأة الحامل وعلى الجنين معا.
- سؤال الطبيب عن الأدوية التي تتناولها قبل الحمل في حالة وجود أمراض مزمنة فقد تؤثر تلك الأدوية على الجنين.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- البعد عما قد يرفع درجة حرارة جسم المرأة الحامل لأن الحمل يرفع من درجة الحرارة.
- لأن الحمل قد يؤدي لشعور السيدات بوخز في الثدي وبخاصة في حلمة الثدي لذلك على المرأة أن تقوم بارتداء حمالة صدر واسعة حتى لا تزيد من الألم.
- من أهم النصائح التي يتم تقديمها للسيدات في مرحلة الحمل الأولى هي شرب الماء بكثرة، لمواجهة الإمساك ومساعدة الجهاز الهضمي على العمل.
- لمواجهة الحموضة على المرأة الحامل أن تقوم بتناول وجبات صغيرة ومتعددة طول اليوم.
- تناول حمض الفوليك، حيث يساعد حمض في تقليل العيوب التي تحدث بالدماغ والعامود الفقري..
- ممارسة الرياضة بانتظام
المدة التي يتم بها احتساب الحمل في الأسابيع الأولى
علامات الحمل من الشهر الأول تجعل السيدات خاصة التي تحمل لأول مرة، أن تسأل وبصفة مستمرة كيف أحدد بداية الشهر المقبل من الحمل.
لكي تقوم السيدة بحساب الحمل من أول يوم عليها أولا تذكر تاريخ اليوم الأول من الدورة الشهرية الماضية، ولذلك فالمرأة التي تحاول حدوث حمل تقوم ذلك وتكتب تاريخ دورتها السابقة.
الإباضة تحدث بعد أربعة عشر يوما من بدء الدورة الشهرية، ولذلك فالحمل يحدث غالبا في الأسبوع الثالث من الدورة الشهرية، وليس كما يظن البعض في الأسبوع الأول أو الثاني من الدورة الشهرية.
فإن كانت المرأة تخطط لحدوث حمل عليها ملاحظة هل سيحدث في جسمها أي علامة من العلامات التي ذكرناها من قبل أم لا، وإن تأخرت الدورة الشهرية عليها إجراء اختبار الحمل.
وفي الختام فإن علامات الحمل من الشهر الأول قد تكون خادعة للسيدات، لذلك على السيدات التي تخطط للحمل بمجرد شعورها بواحدة منها عليها التواصل مع الطبيب الخاص بها للتأكد من كونها حاملا أم لا، مع متابعة تواريخ الدورة الشهرية فهي علامة هامة من علامات وجود حمل أو عدم وجوده، ثم إجراء اختبار حمل، فإن كانت النتيجة إيجابية على السيدة أن تهتم بنفسها وتتناول طعاما صحيا وتتبع إرشادات الطبيب، ليخرج طفلها للدنيا سليما كما تتمنى.
