ما هي الأنيميا؟
الأنيميا هى مرض فقر الدم أى أن الدم يكون فقير بمكوناته الأساسية وهو الهيموجلوبين. الأنيميا أيضاً من أشهر الأمراض التى يعانى منها الكثيرون سواء كبارا أو صغارا، ولكن الأطفال أكثر عرضة لها مما يؤدى إلى إعياء شديد وهبوط وشحوب فى لون الجلد لدي الأطفال ،فقد يكون ذلك بسبب نقص الفيتامينات، خصوصا نقص الحديد، وهنا قد يسبب مضاعفات خطيرة تؤثر على نمو الطفل الجسدي والعقلي.
يبدو أيضاً علي الطفل علامات هزل وضعف وفقد شهية وعدم تركيز وضربات قلب سريعة وبقع بيضاء بالجسم وعلامات التعب مع أقل مجهود مع الشعور بالدوخة وعدم القدرة على التركيز. وللتأكد من إصابة الطفل بالأنيميا يمكنكِ عمل تحليل صورة الدم الكاملة لمعرفة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
ما هي النسبة الطبيعية للهيموجلوبين؟
الهيموجلوبين عند الطفل يختلف علي حسب سن الطفل علي سبيل المثال :
- الطفل من يوم إلى عمر الشهر تكون نسبه الهيموجلوبين عنده تتراوح بين 14 إلى 21.5.
- الطفل من عمر شهر إلى سنة تكون نسبة الهيموجلوبين لديه تتراوح بين 10 إلى 16.
- عند الأطفال الأكبر من من سنه تكون نسبة الهيموجلوبين لديه تتراوح بين 11 إلى 18.
متي أستطيع ان أقول أن هذا الطفل مصاب بالأنيما؟
يصبح الطفل مصاب بالأنيما عندما تقل نسبه الهيموجلوبين لديه علي حسب عمره ،علي سبيل المثال :
- عندما يكون الطفل أقل من شهر والهيموجلوبين لديه
- عندما يكون الطفل أقل من سنة والهيموجلوبين لديه
- عندما يكون الطفل أكبر من سنه والنسبة لديه
أعراض الأنيما الشديدة تظهر علي الطفل إذا كان الهيموجلوبين يتراوح بين 6 ،7.
ما هي بعض النصائح التي تحمي الطفل من الإصابة بالأنيما؟
هذه بعض النصائح التي تحمي أي طفل من الإصابه بمرض فقر الدم أو الأنيما :
- الرضاعة الطبيعية تقي الطفل من الإصابة بالأنيميا.
- علي الأم الحرص دائماً علي أن تناول الطفل أطعمه مفيدة غنية بالحديد مثل :
صفار البيضة ،لحم الغنم ،البروكلي، والخضروات التي تحتوي علي أوراق خضراء مثل السبانخ ،الفول ،التفاح ،الزبيب، الباذنجان.
- الحرص علي أن تناولي طفلك فيتامين سي الي يساعد علي أمتصاص الحديد الذي تمد أمتدادة من الطعام ،لذلك يجب علي الأم أن تعطي الطفل كوب من عصير البرتقال بعد الوجبات .
- استشارة الطبيب عن إمكانية إعطاء الطفل أدوية تحتوي علي حديد كي تساعد علي تعزيز الحديد في حسم الطفل.
- الفحوصات الدائمة ،يجب تكرار أختبار صورة الدم الكاملة بعد شهر من بداية علاج الأنيما لمعرفة نسبه الهيموجلوبين في الدم.
لماذا يعتبر الحديد مهمًا للأطفال؟
- الحديد هو أحد العناصر التي تساعد علي نقل الأكسجين من الئتين إلى باقى الجسم ويساعد أيضاً العضلات علي تخزين الأكسجين وأستخدامة ،لذلك الطفل الذي يعاني من نقص الحديد في الجسم ،فإنه قد يكون مصاباً بحالة أنيميا.
- نقص الحديد عند الأطفال هو مشكلة شائعة بين الأطفال، ولكن نقص الحديد يكون علي عدة مستويات ،مثلا من نقص خفيف إلى فقر دم نتيجه نقص الحديد فالجسم ،وهذة الحالة هي أن الدم لا يحتوي علي م يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمه .
- أيضاً نقص الحديد يؤثر علي نمو الطفل وتطوره.
ما مقدار الحديد الذي يحتاجه الأطفال؟
- الأطفال كلها تولد بكمية من الحديد مخزنة في أجسامهم ،ولكن أيضا يحتاج الطفل إلي كميات أخري من الحديد التي تساعده في نموه وتطوره العقلي.
مَن هم المُعرّضون لخطر نقص الحديد؟
المعرضون لخطر نقص الحديد هم الأطفال الرضع وايضاً أطفال أخري مثل :
- الأطفال الذين تمت ولادتهم قبل الأوان أو ذوي الوزن المنخفض عند الولادة.
- الأطفال الذين يتناولون اللبن البقري أو لبن الماعز قبل إتماممهم عاماً من عمرهم.
الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ،زلكن حليب الأم لم يقدم للطفل أي فائدة غذائية ،وذلك بسبب نقص الحديد لدي الأم.
- الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي الذى لا يحتوي على عنصر الحديد.
- الأطفال الذين لديهم مشاكل صحية ،مثل العدوي المزمنة أو النظم الغذائية المقيدة.
- الأطفال المعرضون لعنصر الرصاص.
- الأطفال الذينن لايتناولون الأطعمة الغنيه بالحديد مثل : الخضراوات والفواكه الطبيعية مثل :
- السبانخ والكرفس والقرنبيط العصائر الطبيعية مثل الرمان والتفاح والجزر، فهى غنية بالحديد والمعادن مثل النحاس والبوتاسيوم التى تعمل على تدفق الدم وعلاج الأنيميا.
- الفواكه المجففة والمكسرات غنية بمجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.
- زبدة الفول السودانى، حيث إنها تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد الذى يساعد فى علاج الأنيميا.
- اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك فهى أطعمة ضرورية فى بناء صحة الأطفال ومحاربة الأنيميا.
- الأطفال المصابون بزيادة الوزن أو السمنة.
هل يجب فحص الطفل للتحقق من نقص الحديد؟
نعم ،لأن تشخيص نقص الحديد والأنيما يتم من خلال اختبارات الدم.
وقد أوصت الأكدايمية الأمريكية لطب الأطفال باهتبار جميع الرضع للتحقق من أنيما نقص الحديد ابتداءً من سن 9 أشعر حتي 12 شهراً،واستشارة الطبيب بشكل دائم لتناول بعض مكملات الحديد أو الفيتامينات المتعددة.
يجب الوقاية من نقص الحديد لدي الأطفال ،للحفاظ علي نموهم وتطورهم بشكل طبيعي ،كما ذكرنا بأن نقدم لهم الأطعمة الغنية بالحديد والتحدث دائماً مع الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة للحفاظ علص صحة الأطفال.
